のっぴーです。
今回は、「一人（１人）で運転する怖いイメージを克服するには？！【効果バツグン】」について、お話しして参ります。
その前に、軽く自分の経歴からお話しします。
自分は、１０年間車の運転の仕事に携わっていて、仕事で年約４万キロ、プライベートで年約２万キロの計６万キロを年間で走行しています。
これは、地球約１．５周分の長さになります。
そんな自分が、運転や交通に関する情報をみなさんにお伝えすることにより、少しでもみなさんのお役に立てばと思い、記事をまとめております。
みなさん、運転しはじめのころは一緒に誰か乗って頂いて運転されるかと思います。
そこから、いざ一人立ちしようとすると、なによりも先に「怖い」というイメージがでてくるのではないでしょうか。
「危ない思いしない」
「周りの人に迷惑かけないか心配」
「いざというとき、適切な対応できるか不安」
などなど、怖いイメージはどんどんあふれてきます。
ポイントをつかんで運転し続けていれば、すぐに怖いイメージを克服できて、一人でも快適で楽しい運転ができるようになります。
今回は、一人で運転されるのが怖いという方向けに、怖いイメージを克服する方法を詳しく説明していきます。
運転のプロが教える！一人（１人）で運転の怖いイメージを克服するには？！
運転する時間や機会があったら、どんどん運転するようにしましょう。
怖いからといって、ずっと運転しないままでいると、どんどん怖いイメージがふくらんで、運転から遠ざかることになります。
今回のポイントは、ある程度運転し続けているという前提があってのお話しになりますので、よろしくおねがいします。
ポイントは３つです・・・
・高速道路・一般道・狭い道をまんべんなく運転する
・とにかく余裕をもって無理のない運転をする
これらを、確実にこなしていけば怖いイメージはすぐ払拭（ふっしょく）できます。
１つずつ説明していきます。
「運転恐怖症を克服する」や「運転の不安を解消する」、「運転に慣れるまでの期間と走行距離」についての記事も、よかったらご覧ください。
けんたろうさんの「一人で運転できるようになるための練習方法を教えて下さい」の動画もとても参考になります、ぜひご覧ください。
同乗者がいた際に走行したことのある慣れた道で、何回も練習する
ご自宅の近所とかよくいくスーパーまでの道とかでかまいません。
ここで、大事なのが一人で運転するということです。
一人だと、同乗者からのアドバイスやサポートがないため不安かと思いますが、慣れている道なら運転しやすいですし、何回か走っているといつのまにか１人で運転していても、平気になります。
運転する際は、教習所で習ったことや同乗者がくださったアドバイスを思いだしてみましょう。
とにかく、基本に忠実に慎重で確実な運転を心がけてください。
多少、周りの交通に迷惑をかけてもかまいませんので、ミラーや目視などもしっかり使って安全に運転していくことに努めましょう。
慣れている道で何回か運転したら、自信がついてくると思いますので、ある程度自信がついたら徐々に運転の範囲を広げていきましょう。
すると、次第に一人での運転が怖くなくなります。
・慣れている道なら運転しやすいですし、何回か走っているといつのまにか一人で運転していても、平気になります。
・ある程度自信がついたら徐々に運転の範囲を広げていきましょう。
高速道路・一般道・狭い道をまんべんなく運転する
慣れている道で、ある程度自信がついたら、ぜひありとあらゆる道を運転してみてください。
主なところでは、高速道路・一般道・狭い道の３つがあげられます。
この３つの場所を、偏りなくまんべんなく運転できると理想です。
偏りがでてしまうと、いざ普段運転をしていない場所を運転する際に、どうしても怖いイメージがわいてきてしまいます。
これでは、完全に怖いイメージを克服したとはいえません。
また、旅行先などではほとんどが慣れていない道になりますが、普段から高速道路・一般道・狭い道をまんべんなく運転していれば、応用がききますので恐怖心をもたずに運転することが可能です。
他の物事もそうですが、基本がしっかり身についていれば、多少の変化球がきても応用をきかせれば対応ができますので、まずはご自身が知っている高速道路や一般道・狭い道を走行して基本を身につけていきましょう。
・偏りがでてしまうと、いざ普段運転をしていない場所を運転する際に、どうしても怖いイメージがわいてきてしまいます。
・まずはご自身が知っている高速道路や一般道・狭い道を走行して基本を身につけていきましょう。
とにかく余裕をもって無理のない運転をする
時間に余裕がなかったり多少無理な運転をしてしったりすると、このケースにおちいることがあります。
なので、まずは時間に余裕をもつことと運転の時も余裕をもって、ご自身の運転レベルにあった無理のない運転を心がけていきましょう。
余裕があれば安心が生まれますし、無理しなければ危ない思いも少なくなります。
その結果、怖いイメージを克服することになります。
いきなりそんな余裕もてないという方もいらっしゃるかと思いますが、そのような方でも運転前に深呼吸したり信号待ち時にご自身のなかで一呼吸いれると、落ちついて運転することができます。
また、こまめに休憩をとることも大事です。
ご自身のペースで運転することも、無理のない運転になりますので有効です。
高速道路ではサービスエリア、一般道ではコンビニや道の駅を利用しましょう。
以上のことを何回かこなしていくうちに、いつのまにか怖いイメージはなくなり、１人での運転が自然とできるようになります。
まずは、余裕と無理をしないことを意識して運転してみてください。
・余裕があれば安心が生まれますし、無理しなければ危ない思いも少なくなります。その結果、怖いイメージを克服することになります。
・いつのまにか怖いイメージはなくなり、一人での運転が自然とできるようになります。
一人（１人）で運転する怖いイメージを克服するために、まずは新車や中古車を探してみましょう【おすすめの新車・中古車販売サイトも紹介！】
運転は、変に身構えてしまったり緊張してしまったりで運転にゆとりや余裕がなくなることがありますが、コツをしっかりつかんで身につければ、いつでもどこでも安全かつスムーズな運転ができるようになります。
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今回は、さまざまある車の購入方法から、新車・中古車それぞれで私がおすすめする購入サイトを紹介いたします。
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さいごに
このような、前向きな考えをしていくのも怖いイメージを克服するのには有効な方法です。
車は基本的には前に進みますので、気もちも前向きにいけるとよろしいかと思います。
とはいっても、先ほどもお伝えしたとおりご自身の運転レベルにあった無理のない程度に運転していくようにしましょう。
気もちは前向きでも運転は前にいきすぎないようにすることが大事です。
今回のポイントのおさらいです・・・
・高速道路・一般道・狭い道をまんべんなく運転する
・とにかく余裕をもって無理のない運転をする
みなさんが、１日でも早く運転に対する怖いイメージがなくなり、楽しくて最高だと感じて頂けることを願っております。
自分からは、運転に関する記事を通してみなさんの運転の少しでもサポートになればと思ってますので、よろしくおねがいします。
けんたろうさんの「一人で運転できるようになるための練習方法を教えて下さい」の動画もとても参考になります、ぜひご覧ください。
こちらの記事も、よろしければご覧ください。
ツイッターもやっています、ぜひご覧ください。
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